リングフィットアドベンチャー 8日目
昨日の結果です。
今日は偏頭痛に悩まされているのでお休みします。
リングフィットアドベンチャー 7日目
8/31は休息日としました。
6日運動1日休息でこれからやっていきます。
ストーリはWorld6まで進みました。
淡々とトレーニングするだけでなくストーリーを進めていくことで飽きずに継続することが出来ています。
リングフィットアドベンチャー 6日目
しっかりとこのくらいの時間を維持していけば継続しやすいことが判明しました。
筋肉痛のなか、『今から1時間くらいやるのか』という気持ちではパフォーマンスも落ちてしまうと思いますし。
これからもこのペースでじゃんじゃん頑張ります。
リングフィットアドベンチャー 4日目
筋肉痛で限界を迎えました。
毎日継続することを目標に無理のない程度にやります。
長い時間をするのではなく30分を目安にやることにしました。
リングフィットアドベンチャー 2日目
投稿が遅れたので3日分まとめます。
筋肉痛です。